Joogatunti ja väriliuostekniikalla T-paita La 20.9. klo 10:00. 2025

Hathajoogassa tehdään rauhallisen hengityksen tahdissa lempeitä kehoa ryhdistäviä ja vahvistavia liikkeitä. Hathajoogatunnit tempoltaan rauhallisia. Hathajoogaan voi tulla ilman aikaisempaa joogakokemusta, ja se sopii sekä aloittelijoille että aiemmin jooganneille muun harjoituksen tueksi. Tunneilla voidaan tehdä myös hengitys-, rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia.

Joogatunnin jälkeen  pääset luomaan upean t-paidan omalla kuviolla ja värisävyillä, jääpaloja hyödyksi käyttäen! Jääpalavärjäyksellä paidan kuviosta tulee pehmeämpi ja elävämpi.

• Taidepajan kesto 3,5-4 tuntia
• Hintaa sisältyy jooga, tarvikkeet ja materiaalit
• t-paita materiaali 100% luomupuuvilla
• Koot S-5XL
• Joogamattoja löytyy paikan päältä
• Joogaohjaajana toimii koulutettu ohjaaja Sanna-Mari Metsi 

Taidepajan aikana on keittiö käytössä, jos haluaa ottaa evästä mukaan. Ruokailuvälineet ja lasit löytyvät. Tarjolla on kahvi ja/tai tee.

Kurssivaraus on sitova. Emme palauta maksua. Jos et pääse osallistumaan  taidepajaan, voit sopia korvaavan taidepajan olemalla yhteydessä asiakaspalvelu@batikatelje.fi tai 0508517744