Joogatunti ja jäätekniikalla T-paita La 24.5 klo 16:00

Vinyasa jooga on virtaava ja dynaaminen hyvän mielen joogamuoto. Tässä joogassa hengitys ja asanat yhdistetään eteneväksi liikkeeksi. Vinyasa tarkoittaa virtaa: tunti etenee kuin lempeä tanssi kohti haastavampia asanoita, joiden jälkeen palaudutaan ja rentoudutaan.

Dynaaminen harjoitus avaa tehokkaasti jumeja, kehittää voimaa ja lisää liikkuvuutta niin kehossa kuin mielessäkin. Tunnin jälkeen olo on vetreä ja ajatus pääsee virtaamaan vapaammin.

Joogatunnin jälkeen  pääset luomaan upean t-paidan omalla kuviolla ja värisävyillä, jääpaloja hyödyksi käyttäen! Jääpalavärjäyksellä paidan kuviosta tulee pehmeämpi ja elävämpi.

• Taidepajan kesto 3,5-4 tuntia
• Hintaa sisältyy jooga, tarvikkeet ja materiaalit
• t-paita materiaali 100% luomupuuvilla
• Joogamattoja löytyy paikan päältä
• Joogaohjaajana toimii koulutettu ohjaaja Sanna-Mari Metsi 

Taidepajan aikana on keittiö käytössä, jos haluaa ottaa evästä mukaan. Ruokailuvälineet ja lasit löytyvät. Tarjolla on kahvi ja/tai tee.

Kurssivaraus on sitova. Emme palauta maksua. Jos et pääse osallistumaan  taidepajaan, voit sopia korvaavan taidepajan olemalla yhteydessä asiakaspalvelu@batikatelje.fi tai 0508517744